Curso de Nutrição e Gastronomia

Conheça os benefícios da melancia

Você sabe quais são os benefícios que a melancia traz para o nosso corpo?
- A melancia é antioxidante;
- Rica em Licopeno, arma muito poderosa contra problemas cardiovasculares e contra os radicais livres;
- Rica em vitaminas [A, C e B] e minerais [Cálcio, Fósforo e ferro];
- Refrescante e com baixa calorias [100 Gr = 31 Calorias]
Conheça os benefícios da melancia