Saiba os 7 Erros da Alimentação
1- Pular refeições
2- Substituir uma refeição por lanche
3- Jejum prolongado (não comer a cada 3 horas)
2- Substituir uma refeição por lanche
3- Jejum prolongado (não comer a cada 3 horas)
4- Fazer dietas da moda
5- Cortar o carboidrato da alimentação
6- Beber pouca água
7- Comer rápido
5- Cortar o carboidrato da alimentação
6- Beber pouca água
7- Comer rápido
Consulte o Nutricionista!
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